Leben Sie Ihr volles Energiepotential!
Von innen heraus mehr erreichen!

Das Buch „Energie hoch 7“ zeigt Ihnen,
wie Sie mit kleinen und effektiven Schritten in die für Sie richtige Richtung gehen.
Energiehoch7 Buch

Das Buch „Energie hoch 7“ zeigt Ihnen den besten Zugang zu Ihrem inneren Kraftwerk und wie sie es effizient managen – wie Sie zum erfolgreichen VitalitätsManager werden und damit endlich das tun können, was sie schon lange als richtig & wichtig erkannt haben.

Für die Menschen, die sagen: „Ich will anders, ich will mehr Energie.“

*Eigentlich würde dieses Buch 29.95€ (plus Versand) kosten. Sie erhalten es heute als Geschenk. Das Einzige, um worum wir Sie bitten, ist eine Beteiligung an den Produktions- und den Versandkosten in Höhe von 9,95€ (innerhalb EU und Schweiz). Ihre Daten sind bei uns sicher geschützt und werden nicht an unberechtigte Dritte weitergegeben.

Das Buch zum preisgekrönten
VitalitätsManagement!

Das Wiener VitalitätsManagement® hat schon in seiner Beta–Version als VitalitätsRad® mehr als 1000 Menschen dabei unterstützt, mehr Energie in ihr Leben zu bringen. Im Jahr 2018 wurde es sogar mit dem „Constantinus“-Award in der Kategorie „Proethik und Soziale Verantwortung“ ausgezeichnet.

Siegel Constantinus Award

* Ich bitte Sie lediglich, Produktions- und Versandkosten zu übernehmen.

Was sagen ExpertInnen zum Buch?

Der VitalitaetsIndex hat mir erst die Augen geöffnet, was ich mir selbst antue bzw. nicht zugestehe. Aber von der Erkenntnis bis zur Verhaltensänderung ist es ein weiter Weg, den ich wohl ohne Coaching nicht so bald in Angriff genommen geschweige denn bewältigt hätte. Eines der ganz konkreten Ergebnisse: Ich brauche bei der Arbeit keine Energy-Drinks mehr – es geht auch ohne sehr gut. Ich habe gelernt, auf gesunde Art meinen Energielevel zu steigern.
Gerda Ruppi-Lang, Unternehmensberaterin und Mediatorin
Ein Thema, das Aktueller denn je ist! Ansprechend geschrieben - aus der Praxis für die Praxis. Konkrete Tips und wertvolle Anregungen für jeden, der sich weiterentwickeln möchte und auf der Suche nach mehr Vitalität ist.
Michael Pickler, Unternehmensberater;
In „Energie hoch 7“ geht es nicht um die EINE richtige Art zu leben, wie in vielen anderen Ratgeberbüchern, sondern darum, den individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensgefühl zu finden. Kein erhobener Zeigefinger, keine Ge- und Verbote, stattdessen viele hilfreiche Tipps und Fragen, die dazu einladen, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und so zu verändern, wie es für einen selbst am besten passt. Mir gefällt besonders der Individuelle Zugang und, dass Vitalität mehr ist als nur ein bisschen Bewegung und die richtige Ernährung. „Energie Hoch 7“ geht einen Schritt weiter und zeigt, wie wichtig alle Lebensbereiche sind, um mit mehr Energie durchs Leben gehen zu können.
Andrea Koppensteiner, Seminarleitung & Coaching-Lang, Unternehmensberaterin und Mediatorin
Andrea Koppensteiner
EnergieHoch7, ein neuer Ratgeber für Menschen die etwas verändern wollen. Ein Ratgeber, der sich angenehm von den bisherigen unterscheidet und Hilfe bietet. Ein Ratgeber, der das bekannte Krankheit-Gesundheitskontinuum um den Begriff der Vitalität ergänzt und erweitert. Mit 6 Gesundheitsfaktoren und 7 weiteren Vitalitätsfaktoren führt dieses Buch mit spielerischer Leichtigkeit, die Spaß und Freude bereiten, zu einem gesunden, vitalen, glücklichen Leben. Es gelingt Peter Zellermayer uralte Weisheiten mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen lebendig und kurzweilig zu belegen und diese für den Alltag erlebbar zu machen. Alles in allem, es lohnt sich dieses Buch zu lesen und danach nochmals durchzuarbeiten.
Peter Andel, Seniorconsultant, Psychotherapeut, Trainer, Supervisor, Coach und Mediator
Peter Andel
Peter Zellermayer hat es geschafft, in seinem Buch mehr als einen oberflächlichen Ernährungsratgeber zu schreiben. Umsetzbar und praxisnah fasst er mit seinem ganzheitlichen Konzept alle wichtigen Faktoren, auch emotionale, zusammen, die das Wohlbefinden stärken. Gratuliere zu diesem gelungen Werk.
Manuela Tihelka, Klinische und Gesundheitspsychologin
Manuela Tihelka

* Ich bitte Sie lediglich, Produktions- und Versandkosten zu übernehmen.

Kennen Sie das:

Eigentlich läuft alles wunderbar, doch Sie können dies nicht wirklich genießen?

Sie wachen am Morgen gerädert auf, halten sich den Tag über mit Kaffee und Süßem wach und sitzen am Abend energielos vor dem Fernseher?

Sie lieben Ihre Familie, doch Zeit für sie und sich selbst ist Mangelware?

„Energie hoch 7“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Energiequellen finden und diese zum Sprudeln bringen.

Gehen Sie durchs Leben mit ansteckender Freude und mehr Energie! Holen Sie sich den Zugang zu Ihren Energiequellen, mit dem Buch Energie hoch 7, basierend auf dem preisgekrönten Wiener VitalitätsManagement®. Es stellt Ihnen die 6 GesundheitsFaktoren und die 7 VitalitätsFaktoren vor:

Die 6 GesundheitsFaktoren sind

1. ATMEN
Unsere Energiequelle Nummer 1. Worauf warten Sie noch? – Atmen Sie!
2. TRINKEN
Unser Lebenselixier Nr. 2. Bringt alles in den Fluss.
3. Ernährung
Unser Kraftstoff – Stellen Sie sicher, dass Sie nur den besten nutzen.
4. ESSEN
Die geheime Waffe – Unterschätzen Sie niemals die Kraft des Kauens.
5. Bewegen
Sie sind eine Bewegungsmaschine! – Machen Sie sich diese zunutze!
6. Arbeiten
Ein großer Teil unseres Lebens – Kreieren Sie etwas Schönes!

Die 7 VitalitätsFaktoren sind

1. Selbstfürsorge
Wie können Sie andere lieben, wenn Sie nicht auf sich selbst achten?
2. Beziehungen
„Du bist schuld, dass ich…“ – und andere Klassiker schneller erkennen und klären.
3. Sinn
Wir stellen Ihnen die Frage: Ist „Sinn“ im Leben wichtig oder sogar überflüssig?
4. Emotionen
Wenn Sie diese unterdrücken, sind sie nicht weg. Sie sind nur versteckt.
5. Mindset
„Der Wille versetzt Berge!“ – Ihrer auch?!
6. Persönlichkeits- entwicklung
Diese kennt keine Altersgrenze!
7. Achtsamkeit
Was spüren Sie im Moment zwischen Ihrem Scheitel und Ihren Zehen?

* Ich bitte Sie lediglich, Produktions- und Versandkosten zu übernehmen.

Sie wissen, was Ihnen guttut. Doch der innere Schweinehund steht Ihnen im Weg?

Machen Sie ihn zum hilfreichen Freund!
Das Wiener VitalitätsManagement zeigt Ihnen, wie und wo Sie starten können.

Leben Sie mit ansteckender Leichtigkeit und unbestechlicher Gelassenheit. Das preisgekrönte Wiener VitalitätsManagement steht für mehr Energie in Ihrem Leben, ohne zu Energiedrinks und Aufputschmittel greifen zu müssen. Schon mehr als 1000 Menschen hat das Wiener VitalitätsManagement dazu verholfen, ihre Energie zu steigern und damit ihr Leben erfolgreicher und glücklicher zu gestalten.

Im Buch Energie hoch 7 finden Sie alltagstaugliche und einfach anwendbare Übungen und Anregungen, die nach dem Wiener VitalitätsManagement erarbeitet wurden und nachweislich zu 30% mehr Energie führen.

Starten Sie jetzt sofort ein Leben mit mehr Energie, Freude und Gelassenheit. Anhand praktischer Anregungen und einfachen Übungen erhalten Sie genau das richtige Werkzeug, um endlich Ihre guten Absichten umzusetzen.

3 einfache Schritte zu mehr: Energie, Lebensfreude & Gelassenheit

Wenden Sie das Wiener VitalitätsManagement richtig an!

Das Wiener VitalitätsManagement steht für mehr Energie und Lebensfreude im Leben. Mit einfachen Schritten und kleinen Anpassungen im Alltag können Sie schon in wenigen Tagen eine Veränderung spüren. Dabei hilft Ihnen die fundierte Anleitung.

Finden Sie Ihr Energiepotential heraus!

Die Basis des Wiener VitalitätsManagements sind die wissenschaftlich erarbeitenden 6 GesundheitsFaktoren und 7 VitalitätsFaktoren. Wo stecken Ihre Potentiale?

Warten Sie nicht mehr! Setzen Sie um!

Theorie ist gut und schön, doch jetzt geht es ans Eingemachte. Erhalten Sie wertvolle Anregungen und praktische Übungen, um Ihr Wissen täglich anzuwenden. Werden Sie zum EnergieEntdecker und setzen Sie ab sofort Ihre Erkenntnisse um.

Sie haben Lust auf Energie Hoch 7 bekommen?
Hier finden Sie einen Vorgeschmack auf den energiegeladenen Inhalt.

Lernen Sie wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und im Moment zu leben. Finden Sie diese süße Gelassenheit, die Ihnen Energie schenkt und Ihr Leben so viel einfacher macht. Lesen Sie hier wie Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben bringen können.
Kümmern Sie sich lieber um andere als um sich selbst? Kommen Sie immer zu Letzt auf Ihrer Liste? Fühlen Sie sich häufig emotional ausgelaugt? Erfahren Sie wie Sie Selbstfürsorge als Energiespender nutzen können.
Egal ob in einer Beziehung oder als Single - es menschelt überall. Doch wie kann eine Beziehung vom Energieräuber zur Energiequelle werden? Erhalten Sie hier praktische Übungen an die Hand um die ersten Schritte in die richtige Richtung zu machen.

* Ich bitte Sie lediglich, Produktions- und Versandkosten zu übernehmen.

Jetzt haben wir genug über uns geschrieben.
Lesen Sie selbst, was unsere Kunden über uns sagen:

Mein Leben ist zwar immer noch herausfordernd, doch ich kann es mit mehr Gelassenheit nehmen. Mir hat dabei geholfen, dass die Tipps und Ideen des Wiener VitalitätsManagements so einfach anzuwenden waren, z. B. verstehen, dass das, was ich denke, mir sehr häufig im Weg steht. Eine Kleinigkeit mit großer Wirkung! Ich kann meine Gedanken verändern und dadurch meinen Tag anders gestalten.“
Johanna, Einzelunternehmerin, 52
Ich bin so froh, dass ich noch einmal die Kurve bekommen habe, denn ich habe vor lauter Ansprüchen und emotionaler Verwirrungen so viel vom Leben verpasst. Es brauchte nur ein paar freundliche und gut gemeinte Impulse des Wiener VitalitätsManagements, damit ich mein Leben nun aus den Vollen lebe.
Michael, 63, Führungskraft
Das Wiener VitalitätsManagement hat mich davor bewahrt, in eine Lebenskrise zu fallen. Der Energie hoch 7-Online-Test hat mir klar gezeigt, was ich ja eigentlich schon lange wusste. Doch es noch einmal schwarz auf weiß zu sehen, hat sehr geholfen, die einfachen und klaren Anstöße und Impulse in meinem Alltag umzusetzen.
Tim, 38, IT-Manager

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Sie wollen nicht mehr nur funktionieren, sondern Ihr Leben in die Hand nehmen?!

Dann habe ich „Energie hoch 7“ für SIE geschrieben!

„Energie hoch 7“ ist für Menschen, …

  • die sich mehr Energie für die vielfältigen Herausforderungen wünschen,
  • die ihr Energiepotential leben wollen und Ihren Energieräubern auf Nimmer Wiedersehen sagen wollen,
  • die mehr vom Leben wollen, als nur Verpflichtungen „abzuarbeiten“,
  • die bewusst aus dem Hamsterrad ausbrechen wollen,
  • die den Mut haben, aktiv Korrekturen und Weichenstellungen in ihrem Leben vorzunehmen,
  • die wieder mehr Lust und Freude am Leben haben wollen,
  • die Verantwortung für sich selbst und ihr Umfeld übernehmen wollen,
  • die wissen was ihnen gut tut, ihnen aber funktionierende Methoden zur Umsetzung fehlen,
  • die nicht erst am Sterbebett darüber nachdenken wollen, was sie in ihrem Leben alles versäumt haben

Ich wünsche Ihnen eine energiegeladene Lektüre!

Ihr Peter A. Zellermayer

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„Energie hoch 7“ hat vielen dazu verholfen, mehr Energie in ihr Leben zu bringen. Hier lesen Sie ihre Erfahrungen:

„Schon lange habe ich nach einem Buch gesucht, welches mir an praktischen Beispielen aufzeigt, wie ich erfolgreicher sein kann, ohne meine Gelassenheit und mein Glück zu verlieren. Das Buch „Energie hoch 7“ hat sehr dabei geholfen, mein Leben neu auszurichten, um erfolgreicher und energiegeladener mit beiden Beinen im Leben zu stehen.“
Robert, 56, Verkaufsleiter
„Ich kann das Buch „Energie hoch 7“ jedem empfehlen, der aus seinem Hamsterrad ausbrechen will. Die anschaulichen Beispiele und Übungen haben mich sehr dabei unterstützt, meine Handlungsweise soweit zu verändern, dass ich das Leben lebe, welches ich mir schon immer gewünscht habe.“
Gertrude, 42, selbstständige Immobilienmaklerin
„Energie hoch 7“ ist ein sehr praxisnahes Buch und sofort im Alltag anwendbar. Ich nutze es noch heute, 1 Jahr nach dem ersten Lesen, um immer wieder Anregungen für verschiedenste Lebenssituationen zu erhalten. Ich kann es jedem, der sein Leben ein Stück ändern will, nur wärmstens empfehlen.“
Gabriela, 62, KFZ-Handel und -Reparatur, selbstständige Unternehmerin
„Ich habe zunächst den Onlinetest des Wiener VitalitätsManagements gemacht. Ich war beeindruckt von dem präzisen Ergebnis, sodass ich sofort das Buch „Energie hoch 7“ bestellte. Der Test hat mich neugierig gemacht und das Buch hat mich nicht enttäuscht. Der Inhalt ist einfach ehrlich. Endlich mal ein Buch, in dem klar und deutlich gesagt wird, was Sache ist; ohne viele Blümchen und Weichmalerei. Es hat mich zum Handeln bewegt!“
Franz, 36, IT-Manager
„Mich hat der Titel „Energie hoch 7“ angesprochen. Das war der Start für kleine und große Veränderungen in meinem Leben. Mich haben die 6 GesundheitsFaktoren und die 7 VitalitätsFaktoren sofort in ihren Bann genommen und ich habe viele Tipps in meinen Alltag einbauen können. Ein wirklich empfehlenswertes Lebens-Veränderungsbuch!“
Karin, 48, Abteilungsleiterin im Marketing

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PETER A. ZELLERMAYER

Der Betriebswirt, Unternehmensberater und Unternehmer, Lebens- und Sozialberater, zertifizierter Herzraten-Variabilitäts-Coach, Verhaltens- und Vitalitätstrainer – hat nicht zufällig den beruflichen Schwerpunkt „Betriebliche Gesundheitsförderung / Betriebliches Gesundheitsmanagement“ gewählt. Er war selbst davon betroffen und erkannte eines Tages: „Ich lebe eigentlich nicht das Leben, das ich mir wünsche“.
Aus dem „Einfach-Besser-Leben-Konzept“, das er ursprünglich für sich selbst entwickelte und seither erfolgreich lebt, wurde schließlich nach langjähriger Forschung, Expertise, wissenschaftlicher Unterstützung und gelebter Praxis das Wiener VitalitätsManagement. Mit dem Wiener VitalitätsManagement konnte Zellermayer bereits viele Menschen dabei unterstützen, in einfachen Schritten wieder Lebensenergie und Lebensfreude zu spüren – auch im Alltag.
Bereits die Beta-Version des Wiener VitalitätsManagements, das VitalitaetsRad®, wurde dafür mit dem Constantinus Award 2018, Kategorie „Pro Ethik und Soziale Verantwortung“ ausgezeichnet.

„Lassen Sie sich vom Wiener VitalitätsManagement inspirieren, lassen Sie Ihre Energiequellen kräftig sprudeln, Ihr Lebensfeuer heller lodern. Zu mehr Energie und Lebensfreude, die sich sau gut anfühlen.“

Ihr
Peter A. Zellermayer

* Ich bitte Sie lediglich, Produktions- und Versandkosten zu übernehmen.

Dann ist da noch diese innere Stimme, die all diese Einwände parat hat:

„Ich habe schon genug Bücher im Schrank, die mir nichts gebracht haben. Warum sollte das bei „Energie hoch 7“ anders sein?“
In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, all die „unnützen“ Bücher zu entsorgen und mit einem einzigen Exemplar von „Energie hoch 7“ zu ersetzen. Beim Schreiben des Buches stand für uns im Vordergrund, dass es sehr viele praktische und einfach anzuwendende Übungen beinhaltet. Die Struktur ist nach den 6 GesundheitsFaktoren und 7 VitalitätsFaktoren des Wiener VitalitätsManagement ausgerichtet und dadurch sehr übersichtlich und schnell verständlich. Somit können Sie zu Ihren GesundheitsFaktoren oder VitalitätsFaktoren vor- oder zurückblättern. Sie können auch zwischendurch immer wieder reinschauen, um erneut Inspiration zu finden. Los geht’s! Energie hoch 7 wartet auf Sie!
„Ich brauche kein weiteres Buch Ich habe einfach keinen Platz mehr in meiner Wohnung.“
Das ist doch kein Problem! „Energie hoch 7“ gibt es auch als E- Book. Der inspirierende Inhalt inklusive der Übungen können somit überallhin mitgenommen werden. Viel Spaß beim Lesen!
„Ist ja schön und gut so ein Buch, doch das reicht doch nicht aus, um sein Verhalten zu ändern!“
Das Buch „Energie hoch 7“ ist ein Teil unseres Angebotes; der Einstieg. Wir sind, wie Sie auch, der Meinung, dass es zusätzlicher Impulse bedarf, die wir Ihnen ebenso anbieten. Das Buch Energie hoch 7 gibt Ihnen als Grundlage einen wichtigen, praxisorientierten Einblick in das Wiener VitalitätsManagement mit den 6 GesundheitsFaktoren und 7 VitalitätsFaktoren. Holen Sie sich Ihr Mehr an Energie!

Ihre Innere Stimme bewahrt Sie immer wieder vor Irrtümern - das ist gut! Doch gelegentlich hat sich die Innere Stimme als zu vorsichtig herausgestellt.

* Ich bitte Sie lediglich, Produktions- und Versandkosten zu übernehmen.